Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

0

Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • куриные грудки – 800 г
  • мука пшеничная – 120 г
  • молоко – 100 мл
  • сливочное масло – 80 г
  • белый хлеб – 50 г
  • оливковое масло – 4 ст. л.
  • чеснок – 2 зубчика
  • молотый мускатный орех – ¼ ч. л.
  • соль, молотый черный перец
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Шаг 1

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    Поместите в морозильную камеру сливочное масло. Когда масло затвердеет, натрите его на крупной терке или нарежьте кубиками со стороной 4-5 мм. Холодное сливочное масло вы добавите в готовый фарш перед началом приготовления котлет. Шаг 2

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    Тщательно обсушите куриные грудки бумажными полотенцами и нарежьте небольшими кусочками. Белый хлеб произвольно наломайте, сложите в миску, залейте молоком и оставьте на 5-10 мин. Шаг 3

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    Очищенные зубчики чеснока мелко порубите. Также можно пропустить чеснок через специальный пресс или натереть на терке с мелкими отверстиями. Свежий чеснок можно заменить ½ ч. л. сушеного. Его следует просто добавить в готовый фарш. Шаг 4

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    В большой миске соедините нарезанную курицу, размоченный хлеб и измельченный чеснок. Посолите, приправьте свежемолотым черным перцем и молотым мускатным орехом. Шаг 5

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    Пробейте фарш погружным блендером в импульсном режиме. Добавьте холодное сливочное масло и быстро перемешайте лопаткой. Затяните миску с фаршем пищевой пленкой и уберите на 15 мин в холодильник. Шаг 6

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    В глубокую тарелку всыпьте муку для панировки. Выньте фарш из холодильника. Мокрыми руками сформируйте небольшие округлые котлеты. Обваляйте котлеты в муке. Шаг 7

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    На средне-сильном огне разогрейте в сковороде оливковое масло. Выложите котлеты, оставляя между ними свободное пространство. Жарьте котлеты в течение 2-3 мин до образования румяной корочки. Шаг 8

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    Широкой лопаткой аккуратно переверните котлеты на другую сторону. Продолжайте жарить на средне-сильном огне еще 3 мин. Нижняя сторона также должна зарумяниться. Шаг 9

    Быстрые котлеты из фарша, пошаговый рецепт с фото на 717 ккал

    Убавьте нагрев до минимального, накройте сковородку крышкой и доведите котлеты до готовности. Для этого потребуется примерно 5 мин. Снимите котлеты со сковородки и подавайте с гарниром по вашему выбору. Полезный совет

    Панировать котлеты можно не только в пшеничной муке. Ее можно заменить готовыми панировочными сухарями, рисовой или кукурузной мукой. Также можно добавить в панировочную смесь различные специи или сушеные травы и даже смешать муку с тертым пармезаном.

    Кстати

    Для разнообразия вы можете внести в рецепт некоторые изменения. Добавьте в куриный фарш немного тертой моркови, размятую вареную картофелину, тонко нашинкованную капусту, измельченный шпинат или пару столовых ложек мелко раскрошенной феты или брынзы. 

    Источник

    Оставьте ответ

    Анализ сайта