Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

0

Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • кальмары – 400 г
  • шампиньоны – 250 г
  • сыр – 100 г
  • лук репчатый – 1 шт. среднего размера
  • чеснок – 1 зубчик
  • майонез – 100 г
  • горчица – 1 ч. л.
  • грецкие орехи – 50 г
  • оливковое масло – 3 ст. л.
  • лимонный сок – 1 ч. л.
  • петрушка – 2 веточки
  • лавровый лист – 1 шт.
  • черный перец горошек – 4 шт.
  • соль – ¼ ч. л.
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Шаг 1

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Подготовьте кальмаров. Для того, чтобы замороженные кальмары не потеряли своих вкусовых свойств, их следует размораживать медленно. Выньте их с вечера из морозильной камеры и положите на нижнюю полку холодильника. Утром кальмары будут готовы к дальнейшему использованию. Шаг 2

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Снимите кожицу снаружи и внутри тушки, удалите хитиновые пластинки и внутренности. Вскипятите 1 л воды, добавьте соль, черный перец и лавровый лист. Подготовленные тушки положите в кипящую воду, снова доведите до кипения и варите ровно 3 мин. Шаг 3

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Откиньте кальмаров на дуршлаг и дайте стечь жидкости. Остудите до комнатной температуры. Нарежьте кальмаров узкой соломкой. Если вы используете кольца кальмаров, варите их 1,5 мин, выньте из жидкости и остудите. Нарезать их не надо. Шаг 4

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    На сковородке без масла обжарьте до золотистого цвета грецкие орехи, 2 мин. Готовьте, постоянно перемешивая лопаткой, чтобы орехи не подгорели. Переложите орехи на разделочную доску и порубите тяжелым ножом в крошки. Шаг 5

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Можно подсушить орехи в духовке или вообще не обжаривать. В этом случае просто сложите их в небольшой пакет или рассыпьте между двумя листами бумаги для выпечки и измельчите их скалкой. Шаг 6

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Если вы приобрели мелкие шампиньоны, мыть их не обязательно. Достаточно просто протереть их слегка влажными салфетками. Мелкие шампиньоны разрежьте пополам или на 4 части. Мелкими считаются шампиньоны, шляпка которых имеет диаметр до 2 см. Шаг 7 Крупные шампиньоны также протрите влажными салфетками, затем небольшим острым ножом снимите со шляпок тонкую кожицу. Срежьте ножки и нарежьте их вдоль тонкими пластинками. Шляпки нарежьте ломтиками. Шаг 8

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Очищенную луковицу нарежьте полукольцами толщиной 3-4 мм. Отделите от стеблей и мелко порубите листья петрушки. Сыр натрите на мелкой терке. Для приготовления салата подходят твердые сыры, например, пармезан или чеддер, а также мягкие, такие как тильзитер, гауда или рассийский. Шаг 9

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Разогрейте на среднем огне большую сковородку. Выложите грибы и обжарьте без масла до золотистой корочки, 2 мин. Если первые несколько минут обжаривать грибы без масла, они приобретают особенно сильный аромат. Шаг 10

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Влейте в сковородку оливковое масло, добавьте полукольца лука и посолите. Готовьте, часто перемешивая лопаткой, примерно 5 мин. Лук должен стать полупрозрачным, а затем подрумяниться. Шаг 11

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Переложите грибы с луком в миску и остудите. Для приготовления салата все ингредиенты должны иметь примерно одинаковую температуру, поэтому грибы с луком и кальмары после термообработки должны остыть. Шаг 12

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Приготовьте заправку салата. Пропустите чеснок через пресс или мелко порубите и раздавите на разделочной доске плоской стороной ножа. В небольшой миске соедините майонез с горчицей и лимонным соком, добавьте чеснок и петрушку и перемешайте. Шаг 13

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    В большом салатнике соедините все ингредиенты салата – подготовленные грибы и лук, кальмары и тертый сыр. Добавьте заправку. Аккуратно перемешайте салат лопаткой или вилкой. Шаг 14

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Затяните миску пищевой пленкой и уберите в холодильник на 20-30 мин. За это время вкус салата гармонизируется. Выньте салат и посыпьте подготовленными грецкими орехами. Шаг 15

    Салат с кальмарами и жареными шампиньонами, пошаговый рецепт с фото на 324 ккал

    Вы можете сделать салат из кальмаров слоями. Для этого установите на плоской тарелке большое кулинарное кольцо или бортик от разъемной формы диаметром 16 см. Выложите слой грибов, смажьте третьей частью майонезной заправки. Далее посыпьте салат тертым сыром, снова смажьте заправкой и разложите ломтики кальмара. Смажьте оставшейся заправкой, посыпьте грецкими орехами и уберите в холодильник. Через 30 мин снимите кольцо. Шаг 16 Вы можете разложить салат в порционную посуду, например, в креманки или небольшие стаканчики и украсить крошками грецких орехов. Индивидуальная подача очень удобна во время фуршета. Полезный совет

    Вы можете приготовить салат не из целых тушек кальмаров, а использовать кольца кальмаров. Просто опустите замороженные кольца в кипящую воду, добавьте соль, лавровый лист и 3-4 горошины черного перца. Снова доведите до кипения и готовьте 1,5 мин. Откиньте на дуршлаг и обсушите. Кальмар готов!

    Кстати

    Вместо шампиньонов вы можете приготовить салат с лесными грибами, отлично подойдут белые грибы, свежие или замороженные. Также можно обжарить свежие лисички или вешенки. Жарьте подготовленные грибы с луком в течение 7-10 мин.

    Источник

    Оставьте ответ

    Анализ сайта