Салат со свеклой, сыром и яблоком

0 0

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Время приготовления: 45 мин
Приготовим вкусный и полезный салат из печеной свеклы, свежего яблока и сливочного сыра. Заправим салат сметаной, а хрустящие грецкие орешки делают его еще более интересным и сытным.

Описание приготовления блюда:

Если свеклу запечь (или отварить) накануне, то на приготовление салата вы потратите считанные минуты. Его можно подать как самостоятельное блюдо на ужин или на обед в качестве второго блюда. Салат получился вкусный, сытный и полезный!
Назначение: На ужин Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Фрукты / Яблоки / Молочные продукты / Сыр Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты рецепта:

  • Свекла 1 Штука
  • Яблоко 1 Штука
  • Сыр 100 Грамм (твердый)
  • Сметана 2 Ст. ложки
  • Грецкие орехи 20 Грамм
  • Укроп 10 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Сок лимона 1 Чайная ложка

Количество порций 3

Калорийность

147 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат со свеклой, сыром и яблоком»

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Подготовьте необходимые продукты для приготовления салата.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Свеклу помойте и обсушите. Заверните в фольгу и запеките удобным для вас способом. Я запекала в аэрогриле 30 минут. В духовке запекать нужно 40-45 минут. Готовую свеклу полностью остудите.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Остывшую свеклу очистите и нарежьте небольшим кубиком. Отправьте в салатник.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Крупное кисло-сладкое яблоко очистите от кожуры и удалите семечки. Мякоть нарежьте также небольшим кубиком и добавьте к свекле.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните его соком лимона.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Сыр нарежьте также кубиками и выложите в салатник.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Грецкий орех порубите на небольшие кусочки, добавьте к остальным ингредиентам.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

В салатник добавьте мелко нарезанную зелень, сметану, соль и черный молотый перец. Перемешайте салат.

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Наш салат готов! Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Анализ сайта