Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

0

Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • Минералка с газом – 1,5 л
  • Говядина – 800 г
  • Капуста белокочанная – 400 г
  • Перец болгарский – 3 шт.
  • Лук репчатый (средний) – 2 шт.
  • Кунжут – 4 ст.л. (полные)
  • Соевый соус – 50 мл
  • Растительное масло – 50 мл
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Шаг 1

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Кусок говядины для мяса по-японски промойте, положите в глубокую миску и залейте минералкой так, чтобы она покрывала весь кусок. Накройте крышкой. Поставьте в холодильник и дайте говядине промариноваться в минералке 2-3 часа. Шаг 2

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Подготовьте овощи. Почистите лук и нарежьте его тонкими полукольцами. Из перцев выньте сердцевину с косточками, разрежьте их пополам вдоль, а потом нарежьте полукольцами шириной 1 см. Шаг 3

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Капусту тонко нашинкуйте, присолите и дайте постоять примерно минут 10. После этого пожмите капусту реками. Это сделает её более мягкой. А значит, и готовиться она будет быстрее и лучше. Шаг 4

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Достаньте говядину из минералки. Обсушите бумажными полотенцами. На ней не должно быть лишней жидкости и жира. Говядину порежьте тонкими длинными брусочками (толщиной, примерно, 1-1,5 см). Чтобы мясо получилось мягким, режьте его поперек волокон. Шаг 5

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    В сковородку налейте растительное масло и поставьте ее на огонь чуть выше среднего. Когда масло разогреется, положите в сковороду порезанную говядину и полейте соевым соусом. Обжаривайте 5 минут, постоянно помешивая лопаточкой. Шаг 6

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Добавьте к мясу лук. Обжаривайте говядину с луком, пока он не станет прозрачным или пока не приобретет легкий золотистый оттенок. После этого добавьте в сковороду кунжут. Его надо рассыпать равномерно по всему мясу и перемешать. Шаг 7

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Следующим шагом добавьте в мясо сладкий болгарский перец. Продолжайте обжаривать мясо с луком и перцем, помешивая, до тех пор, пока новый ингредиент (перец) не подрумянится. Шаг 8

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Добавьте в сковороду капусту. Перемешайте, убавьте огонь до среднего или даже чуть меньше. Капуста должна хорошо протушиться. Можете накрыть сковородку крышкой. Жарьте блюдо до полной готовности капусты. Шаг 9

    Говядина по-японски, пошаговый рецепт с фото на 538 ккал

    Говядина по-японски готова. Выключите огонь, еще раз как следует все перемешайте и попробуйте. Если вам не хватает соли, можете полить уже готовое блюдо небольшим количеством соевого соуса. Хозяйке на заметку

    Поскольку соевый соус достаточно соленый, говядину по-японски не принято солить дополнительно. К столу её подают обычно с большой пиалой вареного белого круглого риса. Он пресный на вкус и хорошо поглощает излишнюю соль во вкусе говядины.

    Кстати

    В рецепт говядины по-японски можно внести небольшие модификации и помимо соевого соуса добавить еще 150 граммов красного вина. Алкоголь выпарится в процессе готовки, а вкус мяса приобретет интересный оттенок. Но! Если вы планируете угощать этим блюдом детей, то добавлять в него вино категорически не рекомендуем!

    Источник

    Оставьте ответ

    Анализ сайта