Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

0

Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • мука льняная – 4 ст. л.
  • мука пшеничная – 100 г
  • кефир – 200 мл
  • яйцо С0 – 2 шт.
  • растительное масло – 3 ст. л.
  • сода – ½ ч. л.
  • соль – ½ ч. л.
  • Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Шаг 1

    Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    Заранее выньте яйца из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры. Перелейте кефир в небольшую емкость и нагрейте в микроволновой печи или на водяной бане. Кефир должен быть теплым. Подготовьте остальные ингредиенты. Шаг 2

    Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    В глубокой миске соедините пшеничную и льняную муку, добавьте соду и залейте теплым кефиром. Перемешайте лопаткой до однородности. Полученное густое и вязкое тесто оставьте на рабочей поверхности на 10-15 мин, чтобы оба вида муки набухли. Шаг 3

    Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    В небольшую миску разбейте яйца, добавьте соль и взболтайте венчиком или миксером. Перелейте яйца в миску с тестом и добавьте 2 ст. л. растительного масла. Снова перемешайте. Шаг 4

    Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    Вскипятите 150 мл питьевой воды. Тонкой струйкой влейте кипяток в миску с тестом и тщательно перемешайте миксером. Должно получиться достаточно жидкое и текучее тесто. Шаг 5

    Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    На сильном огне разогрейте сухую сковородку диаметром не более 16 см. Уменьшите нагрев до среднего. Кулинарной кистью смажьте дно сковородки растительным маслом. Шаг 6

    Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    Влейте порцию теста и распределите по дну, наклоняя сковородку. Выпекайте блинчик в течение 1,5 мин, затем аккуратно переверните на другую сторону и продолжайте готовить еще 45 сек-1 мин. Готовые блинчики складывайте на тарелку в стопку.

    Льняные блины, пошаговый рецепт с фото на 343 ккал

    Полезный совет

    Готовые блинчики можно сразу сворачивать в трубочку, складывать в глубокую тарелку или в миску и накрывать крышкой – так они дольше останутся мягкими и теплыми, к тому же их будет удобно обмакивать в соусы или дипы, которые вы подадите на стол. 

    Кстати

    Самый удобный способ смазывать дно сковородки растительным маслом – использовать емкость для масла с дозатором. Они специально устроены таким образом, что распылитель покрывает поверхности равномерным и очень тонким слоем масла – как раз то, что надо при выпечке блинов!

    Источник

    Оставьте ответ

    Анализ сайта