Ореховый соус для дамплингов с птицей – пошаговый рецепт с фото на сайте Гастроном

0

Ореховый соус для дамплингов с птицей – пошаговый рецепт с фото на сайте Гастроном

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • 40 г арахиса
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 стебля зеленого лука
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 3 ст. л. соевого соуса
  • 3 ст. л. рисового уксуса
  • Ореховый соус для дамплингов с птицей – пошаговый рецепт с фото на сайте Гастроном

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Шаг 1

    Ореховый соус для дамплингов с птицей – пошаговый рецепт с фото на сайте Гастроном

    Обжарьте арахис на сухой сковороде, 2–3 мин, переложите на доску и порубите в мелкие крошки. Измельчите зеленый лук и чеснок. Шаг 2

    Ореховый соус для дамплингов с птицей – пошаговый рецепт с фото на сайте Гастроном

    Соедините в миске растительное масло, рисовый уксус и соевый соус, добавьте арахис, зеленый лук и чеснок и перемешайте.

    Ореховый соус для дамплингов с птицей – пошаговый рецепт с фото на сайте Гастроном

    Полезный совет

    Чтобы сделать соус более острым, добавьте к нему мелко нарубленный свежий перец чили, очищенный от семян и перегородок.

    Хозяйке на заметку

    Соус можно использовать в качестве заправки для салата или боула на основе риса, киноа или булгура.

    Кстати

    На 100 г: белки 7,79 г (9,74% суточной нормы)

    • жиры 37,50 г (41,67%)

    • углеводы 5,58 г (3,32%)

    • ккал 380,60 (21,14%)

    • натрий 861,69 мг (59,43%)

    • общий сахар 1,22 г (2,44%)

    • НЖК 5,07 г (25,35%)

    • пищевые волокна 2,05 г (6,83%)

    Источник

    Оставьте ответ

    Анализ сайта