Салат со свеклой и сыром, пошаговый рецепт с фото на 282 ккал

0

Салат со свеклой и сыром, пошаговый рецепт с фото на 282 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • свекла – 400 г
  • яйца – 3 шт.
  • чеснок – 1 зубчик
  • твердый сыр – 150 г
  • укроп для украшения – 1 веточка
  • майонез – 60 г
  • соль по вкусу
  • свежемолотый черный перец
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Шаг 1

    Салат со свеклой и сыром, пошаговый рецепт с фото на 282 ккал

    Подготовьте ингредиенты для салата. Прежде всего, запеките свеклу. Для этого, не очищая, вымойте ее и заверните в фольгу. Уложите на противень и запекайте 1 час при 200°C. Дайте остыть. Шаг 2

    Салат со свеклой и сыром, пошаговый рецепт с фото на 282 ккал

    Сварите вкрутую яйца для салата. Вымойте их и положите в кастрюлю. Залейте водой и доведите до кипения на среднем огне. Варите 10 минут. Охладите проточной водой и очистите. Шаг 3

    Салат со свеклой и сыром, пошаговый рецепт с фото на 282 ккал

    Свеклу натрите на крупной терке в миску. Чеснок очистите и пропустите через пресс в ту же емкость. Сыр натрите не средней терке. Добавьте к свекле. Одно яйцо надрежьте и выньте желток. Белок и оставшиеся натрите на крупной терке. Добавьте к свекле, чесноку и сыру. Шаг 4

    Салат со свеклой и сыром, пошаговый рецепт с фото на 282 ккал

    Посолите и поперчите ингредиенты салата. Добавьте майонез и перемешайте. Выложите в салатник. Посыпьте раскрошенным желтком. Украсьте мелкими веточками укропа и подайте на стол. Хозяйке на заметку

    Свеклу для салата, конечно же, можно просто отварить. Однако мы отдаем предпочтение запеченной: в этом случае вкус продукта будет более насыщенным, а текстура — плотной и упругой.

    Кстати

    Салат со свеклой можно приготовить не с обычным твердым сыром, а, например, с фетой. И в таком случае терка нам не понадобится! Свеклу и фету следует нарезать кубиками, добавить к ним руколу или другой листовой салат, а затем заправить оливковым маслом, слегка взбитым с бальзамическим уксусом.

    Источник

    Оставьте ответ

    Анализ сайта