Корейская закуска из баклажанов, пошаговый рецепт с фото на 54 ккал

0

Корейская закуска из баклажанов, пошаговый рецепт с фото на 54 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

  • 2 средних молодых баклажана с тонкой кожицей (350 г)
  • 1 маленькая луковица (50 г)
  • половина красного перца чили (40 г)
  • половина зеленого перца чили (40 г)
  • 2 зубчика чеснока (10 г)
  • 2 ст. л. соевого соуса (30 мл)
  • 1 ч. л. растительного масла (5 мл)
  • щепотка острого красного перца, по желанию
  • соль
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА
    Шаг 1

    Корейская закуска из баклажанов, пошаговый рецепт с фото на 54 ккал

    Если вы используете обычные баклажаны с толстой кожурой, ее нужно очистить. Разрежьте баклажаны вдоль пополам, затем на четвертинки. Теперь нарежьте поперек на куски длиной примерно 10 см. Шаг 2

    Корейская закуска из баклажанов, пошаговый рецепт с фото на 54 ккал

    Сварите баклажаны на пару, 8–10 мин. Они должны стать мягкими, но не развалиться. Шаг 3

    Корейская закуска из баклажанов, пошаговый рецепт с фото на 54 ккал

    Пока баклажаны варятся, очистите лук, чеснок и чили, мелко нарежьте и перемешайте. Посолите, приправьте острым перцем, если используете, полейте соевым соусом и растительным маслом. Шаг 4

    Корейская закуска из баклажанов, пошаговый рецепт с фото на 54 ккал

    Немного остудите баклажаны нарвите их руками на длинные кусочки потоньше. Шаг 5

    Корейская закуска из баклажанов, пошаговый рецепт с фото на 54 ккал

    Смешайте баклажаны и заправку из лука, чеснока и чили. Дайте настояться 10 мин. и подавайте.

    Источник

    Оставьте ответ

    Анализ сайта