Лобио из зеленой фасоли

0 0

Лобио из молодой зеленой фасоли — настоящий праздник вкуса, который не требует ни особых умений, ни усилий и ни времени. Все невероятно просто и молниеносно быстро. И так вкусно. Пробуем?

Лобио из зеленой фасоли

Для рецепта лобио вам потребуется: зеленая фасоль (плоские молодые стручки) — 500-600г грецкие орехи (очищенные) — по вкусу красный сладкий лук — 1/2 шт. чеснок — 1-2 зубчика растительное масло — по вкусу соль — по вкусу уксус (лучше бальзамический) — по вкусу. Рецепт приготовления лобио:

Лобио из зеленой фасоли

Стручки зеленой фасоли промыла, откинула на дуршлаг, переложила на полотенце, чтобы обсушить стручки. У каждого стручка срезала кончики.

Лобио из зеленой фасоли

Если в стручках есть толстая жилка, срезать её с помощью овощечистки. Затем разрезала каждый стручок на отрезки по 3-4 см.

Лобио из зеленой фасоли

Подготовленную фасоль залила холодной водой. Как только вода закипела, посолила (1-2 ст.л.), уменьшила огонь и варила 8 минут. Если у вас совсем молодые стручки, то хватит и 3-5 минут. Готовую фасоль откинула на дуршлаг, переложила в кастрюлю и залила холодной водой, чтобы стручки оставались зелеными.

Лобио из зеленой фасоли

Грецкие орехи растерла с чесноком и солью.

Лобио из зеленой фасоли

В салатнике смешала зеленую фасоль, орехи с чесноком, тонко нарезанный сладкий красный лук. Перемешала и добавила по вкусу растительное масло и бальзамический уксус. Еще раз перемешала и можно подавать на стол. Очень просто, быстро и вкусно.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Анализ сайта